8 thoughts on “ Budna Relaksacija - Unutrašnji Mir ”

1. Unutrašnji mir nestaje onda kada se jave požude. Uvek treba maštati i sanjati, ali ne i gunđati o teško dostupnim stvarima. Tu se stvara nesklad i zbrka u mislima. Zato, zadovoljavaj se malim stvarima. Neka te one podjednako čine srećnim kao i velike. Izvor fotografija: ratttaderppargemebarblarilquirecjee.co, ratttaderppargemebarblarilquirecjee.co

   Reply
2. Da bismo postigli unutrašnji mir potrebno je da naučimo da se opustimo i uskladimo sopstveno telo i duh. Joga nidra je snažna tehnika svesnog opuštanja koja potiče iz drevnih tantričkih tradicija. Stanje opuštenosti se postiže okretanjem ka unutra i odvajanjem od spoljašnjeg iskustva.

   Reply
3. Jedna od najaktuelnijih tema današnjice jeste borba sa stresom. Svi smo, manje ili više, izloženi stresu. Dobra vest je da ne moramo da sedimo i čekamo da nas on potpuno proguta, već možemo da činimo nešto što će nam pomoći da se sa njim izborimo i sačuvamo svoje mentalno i fizičko zdr.

   Reply
4. Dakle, za unutrašnji mir potrebno je isprva uložiti izvestan napor, napor u stvaranje otpornosti na frustracije i mogućnosti da umemo sami da se zabavimo i opustimo. Za početak, vežba „relaksacija“ omogućava nam da naučimo kako da se opustimo. Potom, „majndfulnes u svakodnevnom životu“ uči nas kako da se posvetimo.

   Reply
5. Predanja kažu da su drevni mistici čuvali ovu mantru u tajnosti, poput skrivenog oružja, i koristili je samo kada svaki drugi trud ne bi urodio plodom.. Ova mantra donosi duboki unutrašnji mir i pozitivnu transformaciju u krugu u kom emituje svoje ratttaderppargemebarblarilquirecjee.coučujemo vam da naučite ovu mantru i razumete njeno značenje.. Ovo treba da uradite ako ste pod stresom: mantra za opuštanje.

   Reply
6. Kako pronaći unutrašnji mir. #createyourstyle:U svojoj kampanji Schwarzkopf promoviše ličnost i motiviše vas da budete u svom najboljem izdanju!Biti u najboljem izdanju počinje sa prihvatanjem samog sebe – kao što je maneken Ejden uradio. Samo ako nađete vremena za opuštanje možete da budete uravnoteženi i srećni.

   Reply
7. Unutrašnji mir je važniji od sreće, kad imaš mir, imaš sve. probaju prirodnu kozmetiku više ne pristaju ni na što drugo a cilj svakog tretmana i masaže u Laurusu je duboka relaksacija. To svi osjete odmah, po ulasku u prostor Laurusa a pogotovo nakon dubokoopuštajuće masaže. Nadalje, imam lijepe rezultate kod tretiranja celulita.

   Reply
8. Ova snažna meditacija trenutačno pomaže ostvariti unutarnji mir i stres pretvoriti u smirenost. Tehnika njeguje vezu između mozga i srca – što sportaši nazivaju bivanje u zoni – i prikladno se naziva Brza tehnika usklađivanja. Podijeljena je u dva jednostavna koraka koje .

   Reply